Recepti

CASA PUNA ZDRAVLJA-SMUTI

Najbolji nacin za podizanje imuniteta jeste upravo smuti.

Mnogi nutricionisti nam preporucuju da ga pijemo bar jednom dnevno ukoliko hocemo da odrzimo svoj imuni sistem.

Smuti od spanaca:

2 solje spanaca.1solja cedjenog soka od pomorandze,1banana,1kivi i jedna jabuka.

Ublender ubacite prvo spanac i sok od pomorandze a zatim dodajte i ostale sastojke ukoliko vam je smuti previse gust dodajte malo vode.

Mozete dodati cak i kasiku meda ukoliko vam nebude slatko,ali i svakako ce biti jos zdraviji.

Povezani Clanci

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close
Close